Dia 1

Entonces se nos hace esencial cultivar una actitud de estabilidad y de seguridad es imperioso. También decisión y confianza en si mismo. Recordar que tenemos la fuerza física mental y emocional de ser, hacer, y pensar armoniosamente.

Karma-Yoga

Por lo tanto, la primera fase o etapa del Karma (acción)-Yoga (unión) consiste en la regulación y disciplina de las actividades de las gunas, que según sabemos son 3: sattva (ritmo), rajas (movilidad) y ramas (inercia). De estas 3 gunas combinadas y entrelazadas en multitud de diversas proporciones, está constituido todo cuanto nos rodea. Las

YOGA SUTRAS DE PANTAJALI

30. La enfermedad, pereza mental, duda, falta de entusiasmo, letargo, apego a los placeres sensorios, falsa percepción, no poder lograr concentración y perderla cuando se logra, son las distracciones obstructoras. 31. Acompaña la no retención de la concentración: aflicción, angustia mental, temblor del cuerpo, respiración irregular. 32. Para remediar eso la práctica sobre un tema

Yoga Sutras de Patanjali

Memoria es: cuando aquello que ha sido percibido no desaparece deinmediato (y por medio de impresiones retorna al plano de la consciencia).Yoga Sutras de PatanjaliLibro I – SAMADHI PADA Sutra 11

PURUSHA

Según el Púrusha-sukta (un himno del Rig-veda), el Púrusha se describe como un gigante con mil cabezas y mil pies, que fue sacrificado y desmembrado por los devas (dioses): su mente se convirtió en la Luna, sus ojos, en el sol, y su respiración, en el viento. Con su cuerpo se construyeron el mundo y las castas. De él emanó el Virash,

ASHTANGA YOGA DE PATANJALI

  ASHTANGA YOGA DE PATANJALI Ashtanga Yoga es un proceso escalonado propuesto por el Maha Gurú PATANJALI, que te conduce hacia la Iluminación. Está formado por ocho peldaños u ocho pasos. A este sistema seguro y gradual de diversas prácticas, se le conoce también como Raja Yoga. Ashtanga Yoga se encuentra dentro del Raja Yoga y muchas